你梦见自己怀孕了，醒来时不知该感到喜悦、恐慌还是困惑——尤其当并没有孩子在路上的时候。或者，你正怀着孕，而你的夜晚变成了一座你不记得自己报过名的、奇异而异常清晰的电影院。无论是哪一种，怀孕之梦都是一个人所能做的、情感最为浓烈的梦之一。
好消息是，它们也是最富含义、也最常被误读的梦之一。怀孕之梦极少是字面意义上的预言。远远更多的时候，它是你的心在用它最古老的象征语言，诉说着你生命里正在生长的某样新东西。
两种非常不同的怀孕之梦
把两种常被混为一谈的体验区分开会很有帮助。第一种是：你并没有怀孕，却梦见自己怀孕——这是象征性的，发生在各个年龄、各种性别的人身上。第二种是：许多人在真正怀孕期间所经历的、那一波强烈而离奇的梦——它有着清晰的生理成因。它们意味着相当不同的东西，所以值得弄清楚你问的是哪一种。
两者都极其常见，单独来看都不构成警讯。一种是你的心灵在用一个有力量的形象，谈论创造与改变。另一种是你的身体与睡着的大脑，在对一个人所能经历的最重大过渡之一做出反应。我们一个一个来看。
梦见自己怀孕（而你并没有）
当你梦见怀孕、而你并没有在等待一个孩子时，这个梦几乎从来不是关于一个字面意义上的婴儿。怀孕，是心对于"某样在你体内生长、尚未准备好出生的新东西"最自然的象征。一个项目。一个想法。一件创造性的作品。一段新的关系、你自己的一个新阶段、一个你能感觉到正在成形、却还看不太清的改变。
想想你生命里有什么，正处在它早期的、隐而未现的阶段。某样你正悄悄滋养、需要时间与保护才能来到世上的东西。这个梦往往恰恰在那样东西已经扎根、却还不可见时到来——你的潜意识，在你清醒的头脑完全为它命名之前，就注意到了一种可能性的"怀孕"。
情感的基调很重要。一个喜悦的怀孕之梦，常常指向你对体内所生长之物的兴奋与准备好。一个焦虑的怀孕之梦，则可能映照对一份新责任的恐惧、对自己是否准备好的怀疑，或承载某样珍贵而未完成之物的脆弱。两者都不是判决。它们都只是你的心在告诉你：某样东西正在孕育，并问你，对此你感觉如何。
为什么在真正怀孕期间梦会变得如此清晰
如果你确实怀着孕，而你的梦变得格外清晰、离奇、令人难忘，那么你正在经历一种有充分记录的梦境现象。没有什么不对劲，而且你远不是一个人。同时有好几件事在发生。
激增的荷尔蒙改变着大脑活动与情绪强度。睡眠本身变得更浅、更频繁地被打断——被不适、被夜里起身、被一具不再轻易安顿的身体——而在做梦的睡眠中更频繁地醒来，意味着你单纯就记住了多得多的梦。在这之上，你的心正在处理一场巨大的身份转变，而梦是它消化重大改变的主要方式之一。结果，便是一个个夜晚，满是比平日更具电影感、更动情、有时也更可怕的梦。
这些梦可以是美妙的、焦虑的，或干脆离奇的，而这一切都很正常。它们不是关于宝宝或你分娩的预言。它们是你的心与身体，在做着那为一场巨大改变做准备的、自然而忙碌的工作——常常恰恰是在排练恐惧，好让它们有一个安全的去处。
常见的怀孕之梦和它们暗示的东西
无论你是否在等待孩子，某些怀孕之梦都一再出现。下面是它们通常指向的方向——温柔地，而不带规则。
- 一张阳性的验孕结果：常常是你意识到——无论有意还是无意——某样新东西真的正在开始的那一刻。它更像一个确认，而非预言。
- 生产：常常关乎把某样东西带到世上：完成一个项目、开启一个新篇章，或你身上某一部分，在漫长而隐秘的孕育之后，准备好破土而出。
- 一个不寻常或出乎意料的婴儿：你的心在映照——你生命里那样新东西，并不完全是你所设想的样子，或正在以它自己出人意料的方式发展。
- 弄丢或忘记了宝宝：最令人痛苦的梦之一，但通常关乎害怕自己照料不好某样新东西、或害怕不堪重负，而远不是一个字面意义上的警告。
- 怀孕之梦里出现蛇或水：在许多传统里，它们与生育和情感相连；值得对照"蛇"与"水"通常象征着什么一起来读。
- 知道宝宝的性别或看见它的脸：通常是你的想象与期盼在起作用，而不是可靠的预测——尽管许多父母仍然把这些梦视若珍宝。
- 一个男人、或一个不可能怀孕的人梦见怀孕：几乎总是纯粹象征性的：一项新的创造、一份责任，或自我的某一部分正在诞生。
当这个梦搅动起恐惧或哀伤
对某些人来说，这些梦落在了脆弱的土地上。如果你正在尝试怀孕、在与生育的难题搏斗，或正在为一场失去而哀伤，那么一个怀孕之梦，可能会以一种任何象征指南都无法抚平的方式刺痛你。请在这里对自己格外温柔。这个梦不是一个承诺，也不是一种残忍。它是你的心，在用它在夜里唯一能用的方式，握着它所渴望的东西。
在求子之路上的怀孕之梦，常常把希望、恐惧与渴念交织在一起——是你的心，在为一个你白日里一路背负的愿望赋予形状。失去之后的怀孕之梦，可能是哀伤朝着曾经的一切伸去，或是非常缓慢地，开始重新向前想象。两者所意味的，都不会多过你自己的感受所意味的。如果这些梦令你痛苦，你有权把象征意义完全搁在一边，只是去照料那份感受——独自，或与一个你信任的人一起。
醒来之后该做什么
从梦留下的那份感受开始。兴奋、恐惧、温柔、哀伤。在怀孕之梦上，比在几乎任何梦上都更甚，那份残留是最清晰的线索，直直指向你对生命中那样新的、生长着的、或渴望着的东西，感觉如何。
然后，问那些温柔的问题。此刻有什么正在我体内开始？有什么是我正在滋养、却还没准备好被看见的？对于正在到来的东西，我是兴奋，还是害怕？而如果你正怀着孕：对于我的心与身体正承载着这么多，我是否对自己足够温柔？很多时候，这个梦只是请求被感受，而不是被解决。
如果你想走得更远，可以在百科里查一查"怀孕"、"婴儿"或"生产"，或者把梦写下来，用你自己的话一行一行去解读。无论是否有孩子在路上，这个梦之所以前来，是要告诉你：有某样东西正在你体内成形。带着好奇而不是警觉去迎接它，它通常会向你显示，你生命里的哪一部分，正在悄悄地诞生。