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États & actions

Paralysie du sommeil

Éveillé, mais immobilisé

Ce que cela signifie souvent

Les rêves de paralysie du sommeil — se réveiller sans pouvoir bouger, parfois avec une présence dans la chambre — se tiennent à la frontière entre le sommeil et l'éveil. Ils effraient, mais ne sont pas dangereux, et surviennent souvent quand la vie éveillée recèle une peur face à laquelle tu te sens impuissant à bouger. Le corps immobilisé reflète une situation immobilisée.

Quand cela tend à apparaître

  • Pendant des périodes de grand stress ou de sommeil perturbé
  • Quand tu te sens impuissant à agir dans une situation éveillée
  • Quand quelque chose que tu perçois dans la pièce est une peur que tu n'as pas affrontée

Reste avec ces questions

  1. 1

    Où dans ta vie éveillée te sens-tu incapable de bouger?

  2. 2

    Quelle présence —sentiment, personne, pression— perçois-tu au bord des choses?

  3. 3

    Quel petit mouvement te prouverait que tu n'es pas vraiment figé?

Ce symbole a-t-il visité ton rêve ?

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